Jump to content

E-books / Psychology


Cover for Työuupumuskirja
E-book

Työuupumuskirja

Työuupumus on paitsi tragedia ihmiselle itselleen, myös yhteiskunnalle. Me emme osaa levätä. Mitä työuupumus on? Yhdelle se on toistuvia päänsärkyjä, pitkittynyttä unettomuutta, lo ...


Cover for Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit)
E-book

Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit)

Syyllistämätön teos kaikille, jotka haluavat ymmärtää itseään vanhempiensa lapsina – ja lastensa vanhempina.Lapsi tekee jotain ja aikuinen hermostuu täysin. Tunne on liian voimakas ...


Cover for Kuinka ajatukset syntyvät
E-book

Kuinka ajatukset syntyvät

Kognitiivinen neurotiede tutkii aivojen tiedonkäsittelyä, kuten havaitsemista, muistia, kieltä ja ajattelua. Aivotutkimus kiinnostaa paitsi tiedeyhteisöä myös suurta yleisöä, ja ai ...


Cover for Isä tuntematon – Suvun salaisuuksien jäljillä
E-book

Isä tuntematon – Suvun salaisuuksien jäljillä

Miltä tuntuu löytää biologinen isä? Miten isättömyys vaikuttaa elämään? Mitä ajattelee löydetty isä? Mitä mahdollisuuksia dna-testaus tarjoaa?Monien suomalaisten biologinen isä voi ...


Cover for Kateus
E-book

Kateus

Kateutta pidetään yleensä ikävänä ja haitallisena tunteena, josta olisi tärkeä päästä eroon. Se on kuitenkin yksi tunne muiden joukossa, johon on välttämätöntä tutustua sen sijaan, ...


Cover for Rahaviisaus – Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista
E-book

Rahaviisaus – Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista

Tilin saldo on tunneasia! Jos rahan puute on aina ahdistanut, säästämisestä voi tulla pakonomaista. Jos lapsuuden hyvät hetket liittyivät ostosreissuihin, villi tuhlaaminen voi aik ...


Cover for Hevonen oppaana ihmisyyteen: Matka sydämen viisauden äärelle
E-book

Hevonen oppaana ihmisyyteen: Matka sydämen viisauden äärelle

Hevonen oppaana ihmisyyteen - matka sydämen viisauden äärelle piirtää kuvaa hevosen uudenlaisesta roolista tässä ajassa. Sinun ei tarvitse olla hevosihminen lukeaksesi tätä kirja ...


Cover for Hyvinvointia mielelläsi – Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
E-book

Hyvinvointia mielelläsi – Arvoista suunta elämäntapamuutokseen

Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle.Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mielen ...


Cover for Vastoinkäymiset ympärilläni – Kuinka kääntää vaikeudet menetykseksi
E-book

Vastoinkäymiset ympärilläni – Kuinka kääntää vaikeudet menetykseksi

Idiootit ympärilläni -teoksen kirjoittaja Thomas Erikson kertoo, miten takaiskusta saa versomaan menestystä!Ongelmia töissä tai kotona, taloudellisia tappioita, rakkaussuruja, hull ...


Cover for Lempeyden kirja
E-book

Lempeyden kirja

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuuttaLempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa som ...


Cover for Parisuhdepäivitys – Uudet säädöt rakkaudelle
E-book

Parisuhdepäivitys – Uudet säädöt rakkaudelle

Mitä jos parisuhde ei olekaan ainoa suhdemuoto? Jos Ainoita Oikeita onkin monta yhtä aikaa? Tai jos vapaudestaan huolimatta haluaa valita sen yhden ihmisen, jonka kanssa jakaa kaik ...


Cover for Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä
E-book

Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä

Jokainen meistä kokee tilanteita, joissa joudumme alentavan tai jopa väkivaltaisen käytöksen kohteeksi. Reagoimme epäoikeudenmukaisuuksiin ehkä ensin hämmästyksellä tai pelolla, em ...


Cover for Hallitse stressiä – Tunnetaidoilla irti paineista
E-book

Hallitse stressiä – Tunnetaidoilla irti paineista

Stressi kuuluu elämään, se saa meidät terästäytymään. Stressi on kuitenkin huono isäntä, ja siksi kyky säädellä stressiä on tärkeä osa hyvinvointia. Se on myös taito, jonka kuka ta ...


Cover for Aidosti kiltti
E-book

Aidosti kiltti

Stefan Einhorn (s. 26.10.1955 Tukholmassa) on ruotsalainen syöpälääkäri ja -tutkija sekä Karoliinisen instituutin eettisen neuvoston puheenjohtaja.Einhornin läpimurtoteos Aidosti k ...


Cover for Sukupuoleen katsomatta – Kuinka kohdata monimuotoisuus
E-book

Sukupuoleen katsomatta – Kuinka kohdata monimuotoisuus

Miksi sateenkaarilippu kunnantalon lipputangossa on tärkeä? Mitä on vähemmistöstressi? Miksi ”kaapissa oleminen” on vakava terveysriski?Sukupuoleen katsomatta kertoo ihmisten omien ...


Cover for Tinder-päiväkirja
E-book

Tinder-päiväkirja

Kun kolmen alakouluikäisen lapsen äiti eroaa, mistä hän löytäisi uutta seuraa? Toimittaja ja yrittäjä Sanna Kiiski päätti heittäytyä itselleen vieraaseen deittailumaailmaan oltuaan ...


Cover for Me olemme ilmasto – Miten planeetta pelastetaan ruokavalinnoilla?
E-book

Me olemme ilmasto – Miten planeetta pelastetaan ruokavalinnoilla?

Mitä olet valmis tekemään pelastaaksesi maailman? Ilmastonmuutos uhkaa, ja pian tulevaisuuden muuttaminen on mahdotonta – joten miksi emme tee mitään? Tiedämme faktat, mutta emme t ...


Cover for Ajattele kuin mentalisti
E-book

Ajattele kuin mentalisti

Miten herättää toisen ihmisen luottamus? Mitä puhekumppanin kehonkieli kertoo? Miten löytää yhteinen sävel toisen ihmisen kanssa? Mentalistit tunnetaan aivot nyrjäyttävistä tempuis ...


Cover for Viisaus : Käyttäjän opas
E-book

Viisaus : Käyttäjän opas

Viisaus ei ole yhtä kuin älykkyys tai looginen ajattelu. Viisaus ei myöskään kartu automaattisesti iän myötä. Tämän käyttäjän oppaan luettuasi tiedät, mitä viisaus oikeasti on. Tie ...


Cover for Kuuntelijan käsikirja
E-book

Kuuntelijan käsikirja

Kuunteleminen ei ole vain puhutun vastaanottamista. Se on myös empatiaa, tilanteen hahmottamista ja toisaalta kykyä ottaa tarvittaessa etäisyyttä. Kuunteleminen on monen ammatin pe ...


Cover for Pim! Olet luova
E-book

Pim! Olet luova

Luovuus antaa vaihtoehtoja. Se auttaa löytämään uudenlaisia tapoja toimia ja tekee siten arjesta kiehtovampaa.Luovuus on sinussa, ja tämän kirjan avulla saat sen esiin.Kirja auttaa ...


Cover for Hyvät, pahat ja millenniaalit – Miten meitä tulisi johtaa
E-book

Hyvät, pahat ja millenniaalit – Miten meitä tulisi johtaa

Vaikeasti johdettava, itsekeskeinen, laiska. Näin Suomen yritysjohdon eliitti kuvailee vuosina 1980–2000 syntyneitä millenniaaleja. Heitä on työvoimasta jo puolet, ja he määrittele ...


Cover for Buddhan hipaisu – Harjoituksia hereilläoloon
E-book

Buddhan hipaisu – Harjoituksia hereilläoloon

Viisitoista vuotta sitten tietokirjailija Monika Luukkonen pohti, miten selvitä kiireisestä arjestaan. Japanissa asuneena hän tunsi idän uskonnot mieltä rauhoittavine harjoituksine ...


Cover for Yöllinen elämämme – Miksi näemme unia?
E-book

Yöllinen elämämme – Miksi näemme unia?

Yrität pakata matkatavaroita, mutta ne pursuilevat jatkuvasti pois laukusta ja joudut aloittamaan alusta yhä uudelleen… Unitutkimusten mukaan kiireessä sählääminen on yksi yleisimm ...


Cover for Tulevaisuuden lukujärjestys
E-book

Tulevaisuuden lukujärjestys

Työkalut tulevaisuuden menestyjille Digitalisoituvassa maailmassa meidän kannattaa kehittää inhimillisiä taitoja, kuten mielikuvitusta, luovuutta ja empatiaa. Ne erottavat meidät k ...