E-books / Medicine & Health

Saadaan vähän kamaa
Saadaan vähän kamaa sukeltaa 1960-70-lukujen Suomeen ensimmäisen huumeaallon mukana. Huumeilla haettiin jännitystä ja kavereiden hyväksyntää sekä paettiin pahaa oloa. Nuoriso oli v ...

Olemisen voima
Elämme suhteessa muihin ihmisiin. Muut lukevat meitä sellaisina kuin olemme, eivät sellaisina kuin yritämme olla. Levollisen, aidon itsen tavoittaminen edellyttää meiltä paljon, mu ...

Fiksaa elämäsi
Palkitun tiedekirjoittajan opas ohjaa ihmiset kohti onnellisempaa elämää tutkitun tiedon turvinTaidokas tiedekirjoittaja tietää, mikä on lukijalle kiinnostavaa, ja siinä Thomson lo ...

Traumainformoitu työote
”Suljin pois monta vuotta, en halunnut käsitellä näitä. Häpeä pitää ylivireisenä, suorittajana.”Ihmistyössä kohdataan päivittäin asiakkaita, joilla on elämänhistoriassaan erilaisia ...

Elisabet II
Kuningattaren tarua ihmeellisempi elämä.Luotettaviin sisäpiirilähteisiin nojaava teos kertoo elävästi kuningattaren koko elämäntarinan. Kiintoisat anekdootit piirtävät kiehtovan lu ...

Opetukset
Lumoava ja syvän inhimillinen romaani luotaa lähihistoriaa yhden miehen elämän kautta. Maailman vielä toipuessa toisen maailmansodan myllerryksistä yksitoistavuotiaan Roland Baines ...

Enemmän elossa
Moni meistä tuntee tarvetta oman elämäntavan tai maailman muuttamiseen. Harvoin se kuitenkaan tapahtuu itsestään - jossain kohtaa pitää ponnistaa, suostua murrokseen, joka johtaa u ...

Raha ja rakkaus – Taloudellinen väkivalta parisuhteessa
Raha on rankka vallankäytön väline. Yllättävän moni kärsii taloudellisesta väkivallasta parisuhteessaan. Tärkeä tietokirja tarjoaa apua ja vertaistukea vaiettuun ongelmaan. Vahtiik ...

Valo meissä kaikissa
Inspiroiva teos auttaa löytämään valoa elämään.Michelle Obama tarjoaa lukijoille väkeviä tarinoita ja oivaltavia pohdintoja. Hän ammentaa kokemuksistaan äitinä, tyttärenä, puolison ...

Aivojen ääretön tarina
Hämmästyttävä tietokirja mullistaa käsityksemme jatkuvasti muuttuvista aivoistamme. Aivot ovat sähköinen kudelma, joka sopeutuu muutoksiin, järjestäytyy säilömään muistoja ja luo p ...

Onnellinen turvallisuus
Turvallisuutta tarkastellaan useimmiten uhkien ja pelkojen puuttumisen kautta. Mutta kun tunnemme olomme turvalliseksi, kyse on muustakin kuin siitä, että emme pelkää. Mistä turval ...

Enemmän kuin sapiens
Kohti kestävämpää suhdetta maailmaan!Mitä on olla ihminen? Ihminen on hakenut tähän kysymykseen vastausta - ja tullut luoneeksi kertomuksia ihmisyydestä. Kertomukset ovat olleet ih ...

Tupakka tai terveys
Maailma tupakkateollisuuden vallassa.Miksi niin moni suomalainen nuori aloittaa vieläkin tupakoinnin, vaikka sen vaaroista tiedetään niin paljon? Koska tupakkayhtiöt pyrkivät aktii ...

Subutex-kaupungin kasvatit
Puhutteleva lähikuva varjoyhteiskunnan nuorista.Kaunistelematon ja läheltä kuvattu tositarina Subutex-kaupungin eli Raahen pojista, joiden elämässä Subutex-riippuvuus siirtyi vuosi ...

Aamu ilman darraa
Alkoholikeskustelua ravisteleva kirja avaa silmämme raittiudelle, joka ei maistu tylsän kuivalta. Aamu ilman darraa sisältää kaiken sen, minkä kirjailija Katri Ylinen ja moni raiti ...

Unelma helposta työstä
"Haruki Murakamin kaikuja. Sekä älykäs että hiljaisen hauska." Financial TimesKansainvälinen läpimurto on kirpeän hauska kertomus merkityksen etsinnästä työelämässä!Nainen etsii ty ...

Näin selviät tiimin jäsenenä
Vaikka sosiaali- ja terveysalan yksittäisissä asiakastapauksissa luovuus on monesti paikallaan, erinäiset päätökset ja linjaukset tehdään tiimeissä. Tiimityössä tarvitaan tiimiälyä ...

Empatiakoulu
Itsensä ruoskiminen ei pue ketään! Ruoskittu ihminen on voimaton, kipeä ja lannistettu. Sitäkö oikeasti haluamme itsellemme? Elämä ympärillämme kannustaa muutenkin tehostamaan, pur ...

Jannika B - Ihmisen muotoinen
Rakastetun artistin voimakirja ihmisenä olemisen haasteista ja kauneudesta.Jannika B:n artistiunelman toteutuminen vei hänet onnen huipulta uupumukseen, mutta toi mukanaan suuria o ...

Pirkko Lahti
Koskettava kuvaus kriiseissä ja katastrofeissa särkyneiden ihmisen auttajasta, josta tuli Suomen tunnetuin mielenterveyden lähettiläs. Psykologi Pirkko Lahden henkilökuva on puheen ...

Nepsy-opas
Tässä oppaassa syvennytään täyden elämän elämiseen neuropsykiatristen erityisvaikeuksien kanssa!Kirja pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja ratkaisukeskeisiin menetelmiin, joissa ...

Positiivinen psykologia
Mitä on hyvä elämä? Kummat ovat ihmiselle tunnusomaisempia, positiiviset vai negatiiviset tunteet? Voiko ihminen oppia elämään myönteisellä tavalla? Markku Ojasen Positiivinen psyk ...

Keho
Yhtenä päivänä sen yhtäkkiä huomaa: keho, joka on ollut vuosikymmeniä luotettu, hyvätapainen kumppani, ei ole entisensä. Siitä on tullut kankeampi ja vaativaisempi. ”Säihkyvän” on ...

Mindfulnesseläin
Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta?Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka ...

Kuoleman monet kasvot - Totuus oikeuslääkärin työstä
Ruumiinavaus kuoleman syihin.”Tuntui kuin olisin käynyt jossain todella syvällä pimeässä ja palannut taas elävien maahan”, kirjoittaa Vala ensimmäisistä kohtaamisistaan henkirikoks ...