Ljudböcker / Hus & hem
Tarinoita eläinten saarelta
Huikeita tarinoita eläimistä, ihmisistä ja Korkeasaaren eläintarhasta.Kesällä 1974 Sesse ja Ilkka Koivisto ottivat kotiinsa kaksi sudenpentua. Ilkka Koivisto toimi Korkesaaren eläi ...
Rakkaat ja raivostuttavat eläinystävämme
Hurmaavia tarinoita ihmisistä, eläimistä ja lajit ylittävästä kiintymyksestä.Ihmisen ja eläimen välille voi muodostua ainutlaatuinen ystävyyssuhde. Rakkaat ja tiiviit suhteet koiri ...
Onnellinen turvallisuus
Turvallisuutta tarkastellaan useimmiten uhkien ja pelkojen puuttumisen kautta. Mutta kun tunnemme olomme turvalliseksi, kyse on muustakin kuin siitä, että emme pelkää. Mistä turval ...
Minkin varsakirja
Minkki on iloinen pieni hevosen varsa, jolla on lapsille tärkeää asiaa. Millaista on olla varsa? Miten hevosen lapsuus eroaa ihmisen lapsuudesta? Eroja on aika paljon! Kun Minkki o ...
Kolmen naisen kirjeitä
Kolme kuusikymppistä naista katsoi elämänsä käännekohtiin ja tunnisti monta luopumista: läheisten kuolemia, eroja ja muuta surua, mutta myös tietoisia irrotteluja ja riemastuttavia ...
Myrskyn jälkeen
Kun Spartan-hevonen saapuu Heartlandin hevoshoitolaan, Amyn tunteet ovat ristiriitaiset. Spartan muistuttaa Amya hänen elämänsä traagisimmasta tapahtumasta – onnettomuudesta, jossa ...
Riitapukarit
Hevoshoitola Heartlandin arki suistuu pois raiteiltaan, kun hoitolaan tulee uusi oppipoika. Tähän asti Heartlandissa on painotettu lempeää lähestymistapaa hevostenhoidossa, mutta u ...
Kiitollisuusmeditaatio – 13 minuuttia
Harjoita kiitollisuutta mindfulnessin avulla.Kiitollisuusmeditaatio ohjaa kohti syvää kiitollisuutta, joka säteilee hyvinvointia elämään. Kiitollisuuden tunne luo tasapainoisen olo ...
Pallomielikuvaharjoitus stressiin – 7 minuuttia
Rauhoita ahdistavat ajatukset mindfulnessin avulla. Rauhoita kehossa epämiellyttävältä tuntuva olo. Harjoitus sopii voimakkaiden ja ahdistavien tunteiden hetkelliseen helpottamise ...
Kehomeditaatio – 30 minuuttia
Rauhoita kehosi ja mielesi mindfulnessin avulla.Kehomeditaatio ohjaa kohti hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Käy läpi kehon osat yksi kerrallaan niitä aistien. Kehomediaatio eli Body ...
Äidinhoitokirja
Äitien elämä on venymisen ja tilanteiden vaihtelun vyyhti. Se on täynnä tunteita, ja välillä on vaikea erottaa hengästyneisyyttä onnesta. Äideille on kirjoitettu tuhansia vinkkikok ...
Hyvän hengityksen anatomia
Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me ...
Narsistin lapsena
Alistuneisuudesta itsenäisyyteen.Kirjassaan sosiaalipsykologi Janne Viljamaa luonnehtii narsistiäidin ja -isän persoonallisuutta, käsittelee alistavan kasvatusympäristön lapselle t ...
Eläin ja ihminen
Vasentassuiset kissat, musikaaliset valaat ja reilua peliä vaativat apinat. Monilta eläimiltä on tutkimuksissa löytynyt ominaisuuksia, joita ennen ajateltiin vain ihmisen erityispi ...
Millaista on olla eläin?
Osaako koira hävetä tekosiaan? Miksi rotat nauravat? Kuinka kauas ulottuu norsun muisti? Eläinten kognition eli mielen toiminnan tutkimus on edistynyt viime aikoina nopeasti. Tämä ...
Lapset vai työ
Rohkaiseva kirja perhesuunnittelusta yhä epävarmemmaksi käyvän työelämän maailmassa.Milloin yrittää lasta, entä toista tai useampaa? Pitääkö olla vakituinen työ tai projekti juuri ...